YOGA

先生暦35年のYogiのもとHatha Yogaをはじめた

アリゾナからカリフォルニアに移って、4月で3年目を迎える

今年は自分を慈しむ時間をたくさん作ろうと決めから

すでに色んな変化が起こっていて

それがとても楽しいのです